Sponsor Bağlantı

800-1099 Kalorilik Diyetler Kategorisinin Arşivi

800 Kalorilik Kalça (G-String) Diyeti

Hedef: Kalça bölgesini inceltmek. Günlük kalori: 800 Kcal Kadınların en çok rahatsız olduğu konuların başında yer alan kalça ve basen problemini yok edecek özel bir diyet var. Amerikalı ünlülerin gözdesi haline gelen diyeti uygulamak oldukça basit. Yapacağınız tek şey büyük marketlerden malzemeyi temin... [Yazının Devamı]

Yazan: admin

Yorumlar (0)

Meyve Diyeti

Hedef: Haftada 1-2 kilo Günlük kalori: 1000 Kcal Bu diyeti özellikle sıcak günlerde uygulamanız sizin için daha kolay ve rahat olur. Diyet, özellikle ortalama 2 kilo vermek isteyenler düşünülerek hazırlanmış olup günde 1000 kalorilik bir enerji alımına dayanmaktadır. Fakat iki kilodan daha fazla... [Yazının Devamı]

Yazan: admin

Yorumlar (0)

Kilo Verdiren Simit Diyeti

Hedef: 1 haftada 3-6 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal En fazla 7 gün boyunca yapılması gereken simit ağırlıklı bu diyet, simidin yanı sıra et, tavuk gibi protein ağırlıklı besinler de bulunmakta ayrıca diyeti zenginleştiren ve bizlere diyet süresince değerli besin gruplarını ve vitaminleri sağlayan... [Yazının Devamı]

Yazan: admin

Yorumlar (0)

Ramazan Diyeti İle Ayda 12 Kilo Verin

Hedef: Haftada 2-3 kilo Günlük kalori: 1000 Kcal Ramazan ayında yapabileceğiniz bu diyette sebzeli yemeklerde 250 gram sebze, 100 gram et veya kıyma olmalı. Dolmaların içindeki malzemenin yarsı pirinç yarısı et olmalıdır. RAMAZAN DİYETİNİN GÜNLÜK MENÜLERİ 1. GÜN Sahur : Et ve tavuk suyuna pilav (1 tabak)... [Yazının Devamı]

Yazan: admin

Yorumlar (0)

Meyve ve Sebze İle Zayıflama Diyeti

Hedef: Bir haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 1000 Kcal Bu diyet "tek gıda rejimi" adı verilen diyetlerden olup, her gün en az 4 bardak soda ya da su tüketilmesi önerilir. Yemeklerinize, çeşitli bitki ve baharatlar ile, tuz, acı biber ve sirke ekleyebilirsiniz. En fazla... [Yazının Devamı]

Yazan: admin

Yorumlar (0)

Lahana Çorbası Diyeti

Hedef: 1 haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 800 Kcal Beyaz lahananın, bir antioksidan yani kansere karşı koruyucu hem de zayıflatıcı bir sebze çeşiti olduğunu biliyor muydunuz? Ayrıca diyet boyunca asla ekmek, alkol, soda ve meşrubat almamalısınız. İstenildiği kadar çorba içebilirsiniz. 7 günden fazla uygulamayın.... [Yazının Devamı]

Yazan: admin

Yorumlar (0)

900 Kalorilik Yaz Diyeti

Hedef: 1 haftada 5 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal Yaz mevsiminde insan ister istemez ağır ve yağlı hiçbir şey yiyemiyor ve bol kalorili her şeyden uzak duruyorsunuz. İstemesekte bu mevsimde diyet yapmak daha kolay oluyor.İşte bu sıcak yaz günlerinde sizi serinleterek kilo vermenizi sağlayacak... [Yazının Devamı]

Yazan: admin

Yorumlar (0)

Yemeklerden Uzaklaşmadan Yapılan Diyet Programı

Hedef: Haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 800 Kcal Yiyerek kilo verebileceğiniz bu rejimi 14 gün boyunca uygulayabilirsiniz. Sabah öğünleri tüm diyet süresince aynı. Diyette önerilen et porsiyonları 200 gram saf ete eşdeğerdir. Tavuk, et ve balığı yağda kızartmayın. Salata olarak domates, salatalık, havuç, marul,... [Yazının Devamı]

Yazan: admin

Yorumlar (0)

Günlük 1000 Kalori Diyeti

Amaç: 1 haftada 2-4 kilo. Günlük kalori: 1000 Kcal Diyet 3 günlük menü programı içermektedir. 1 haftalık uygulamanızdan sonra 1 hafta ara veriniz. Diyette ufak değişiklikler yapabilirsiniz! * Makarna, pilav ve hububatlar eş değerdedir. Biri yerine diğeri aynı miktarda yenilebilir. * Et dana, tavuk veya hindi... [Yazının Devamı]

Yazan: admin

Yorumlar (0)

900 Kalorilik Ekmek Diyeti

Hedef: 3 günde 1.5-2 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal Bu rejim tek gıda rejimi grubuna giren ve en fazla 3 gün süreyle yapılabilecek bir diyettir. Yeniden başlamak için aradan 4 günlük bir süre geçmesi gerekir. 3 gün boyunca günde 10-12 dilim kızarmış ekmek yenilebilen bu... [Yazının Devamı]

Yazan: admin

Yorumlar (0)

« Eski Yazılar

Sponsor Reklam

Arama Kutusu

Sponsor Reklam

Popüler Konular

Sponsor Reklam

Son Yorumlar

Sigaranın Cilde Verdiği Zararlar
mücella yazdı: sigarayı bıraktıktan sonra bu kervana katılayım istedim... [Devamı]

Pratik Diş Beyazlatma Yöntemi (Bleaching)
mücella yazdı: beyaz dişler evet çok güzel olurdu. Ama bende ırsimidir ... [Devamı]

Düğün Öncesi Yapılması Gereken Hazırlıklar
admin yazdı: Selcan Hanım diğer katagorilerde cilt ve vücut bakımı i... [Devamı]

Düğün Öncesi Yapılması Gereken Hazırlıklar
Selcan yazdı: slm oncelikle tesekkurel r bole bilgileriniz icin. Bu hazirl... [Devamı]

Yüzdeki Kırışıklıklar İçin Kalıcı Tedavi Yöntemleri
sevda yazdı: benim yaşım daha 21 ama gözaltımda belirgin kırışıkl... [Devamı]

Son Konular

Mail List

Güncel haberlerimizin günlük olarak e-posta adresinize gelmesini istiyorsanız lütfen abone olun.

Etiket Bulutu